27.7 C
Banda Aceh
Selasa, Mei 11, 2021

Mengenal Struktur Tulang Belakang dan Fungsinya

BERITA DAERAH

Tulang belakang memiliki peran penting dalam menopang tubuh manusia. Dengan mengenali struktur tulang belakang, Anda dapat memahami fungsinya lebih dekat dan mengantisipasi gangguan yang bisa terjadi.

Tulang belakang berfungsi sebagai penyangga kepala, bahu, dan tubuh manusia agar mampu berdiri tegak, duduk, berjalan, dan bergerak dengan fleksibel. Tak hanya itu, struktur tulang belakang berperan besar dalam melindungi sumsum tulang belakang dari cedera.

Struktur Tulang Belakang dan Fungsinya
Struktur tulang belakang terdiri dari tiga lengkungan alami yang berbentuk seperti huruf S, jika dilihat dari samping. Ketiga lengkungan ini meliputi tulang belakang leher (servikal), tulang punggung tengah (torakal), dan tulang punggung bawah (lumbal).

Lengkungan pada tulang belakang penting untuk memberikan keseimbangan tubuh dan membantu kita berdiri tegak. Jika digabungkan, ketiga lengkungan tersebut memiliki 33 ruas tulang yang bertumpuk. Tulang-tulang ini kemudian dibagi menjadi beberapa bagian dengan penjelasan sebagai berikut:

1. Tulang belakang leher
Tujuh tulang belakang pertama dari atas disebut dengan servikal. Tulang-tulang ini berada di belakang leher, tepat di bawah otak. Tak hanya untuk menopang kepala dan leher, bagian atas tulang belakang yang berbentuk C ini juga mendukung kemampuan Anda untuk memutar, memiringkan, dan menganggukkan kepala.

2. Tulang punggung tengah
Di bawah servikal terdapat 12 tulang torakal yang dimulai dari dada bagian atas hingga punggung tengah. Tulang rusuk Anda menempel pada tulang-tulang ini. Struktur tulang punggung tengah normalnya sedikit menekuk untuk membentuk seperti huruf C terbalik.

3. Tulang punggung bawah
Selanjutnya, di bawah tulang punggung tengah (torakal), ada 5 tulang yang menyusun struktur tulang belakang bagian bawah. Tulang-tulang ini menekuk ke dalam sehingga terlihat seperti membentuk huruf C.

Tulang belakang bawah (lumbal) menopang bagian atas tulang belakang dan terhubung ke panggul. Tulang-tulang ini menanggung sebagian besar berat badan serta tekanan saat Anda mengangkat atau membawa barang. Oleh karena itu, banyak masalah tulang belakang terjadi di bagian tulang belakang bawah.

4. Sakrum
Sakrum terdiri dari 5 tulang belakang yang menyatu menyerupai segitiga. Tulang ini terhubung ke pinggul dan membentuk cincin yang disebut dengan panggul.

5. Tulang ekor
Di bawah sakrum, ada tulang ekor yang merupakan pangkal tulang belakang. Tulang ekor terdiri dari 4 tulang belakang yang menyatu membentuk 1 tulang kecil. Tulang ini berperan dalam menahan beban dan menjadi pusat gravitasi yang baik.

Jadi, saat Anda mengambil ransel yang berat, tulang belakang lumbal, sakrum, dan tulang ekor membantu memberi Anda kekuatan untuk mengangkatnya. Saat Anda menari, melompat, dan berjalan, bagian-bagian tulang ini juga membantu Anda agar tetap seimbang.

Di antara bagian tulang belakang, ada beberapa jaringan yang terhubung satu sama lain, yaitu:

Sendi facet, untuk menghubungkan setiap bagian tulang belakang serta memberikan fleksibilitas dan stabilitas pada tubuh
Diskus intervertebralis, yaitu cakram kecil yang terbuat dari tulang rawan untuk mencegah struktur tulang belakang saling bergesekan dan menjadi bantalan bagi tulang punggung
Bukaan tempat keluarnya cabang jaringan saraf, untuk menyampaikan pesan antara otak dan otot
Jaringan lunak yang terdiri dari ligamen (untuk menahan setiap bagian tulang belakang), otot (untuk mendukung punggung dan membantu tubuh bergerak), dan tendon (untuk menghubungkan otot dengan gerakan tulang)
Gangguan pada Struktur Tulang Belakang yang Harus Diwaspadai
Beberapa kondisi yang dapat memengaruhi kesehatan struktur tulang belakang adalah sebagai berikut:

Rematik
Sakit punggung dan keseleo
Gangguan lengkungan tulang belakang, seperti skoliosis dan kifosis
Penyakit neuromuskuler, seperti amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
Cedera saraf
Osteoporosis
Cedera sumsum tulang belakang, termasuk patah tulang belakang
Tumor dan kanker tulang belakang
Infeksi tulang belakang, seperti meningitis
Cacat lahir, seperti spina bifida
Untuk mencegah masalah punggung dan melindungi struktur tulang belakang agar tetap normal dan sehat, salah satu cara yang terpenting adalah memperkuat otot punggung. Anda bisa melakukan latihan khusus penguatan otot punggung secara rutin atau setidaknya 2 kali seminggu.

Jika Anda mengalami sakit punggung disertai dengan demam, nyeri dari punggung berpindah ke kaki, serta nyeri yang semakin parah hingga menyebabkan mual dan mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat.[]sumber:alodokter.com

Berita Terkait

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

BERITA POPULER

Berita Rekomendasi

Terbaru

Kukuhkan Pengurus MAA, Ini Pesan Wali Nanggroe

BANDA ACEH – Kepengurusan Majelis Adat Aceh masa bakti 2021-2026 secara resmi dikukuhkan oleh...

Kasus Covid-19 Bertambah 68 Orang di Aceh, Lima Meninggal Dunia

BANDA ACEH — Kasus konfirmasi baru Coronavirus Disease 2019 atau Covid-19 bertambah lagi 68...

Anggota DPRK Ini Borong Satu Ton Mentimun Kelompok Tani Tunes Ayu

BLANGKEJEREN - Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Kabupaten (DPRK) Gayo Lues, Idris Arlem, memberikan apresiasi...

AKBP Carlie Jenguk Nek Ipah yang Hidup Sebatang Kara di Penampaan Uken

BLANGKEJEREN - Nek Ipah, warga Desa Penampaan Uken, Kecamatan Blangkejeren, Kabupaten Gayo Lues, butuh...

Masjid Syiah Kuala, Ikon Masyarakat Aceh di Kota Batam

Masjid merupakan salah satu tempat ibadah bagi kaum muslim. Selain digunakan sebagai tempat ibadah,...

Ramai Nasabah Tebus Emas di Pegadaian Lhokseumawe

LHOKSEUMAWE - Pihak Kantor Pegadaian Kota Lhokseumawe menyatakan sebagian besar nasabah menebus gadaian emas...

Pimpin Pengprov Woodball Aceh, Azwardi: Tantangan Berat!

BANDA ACEH – Dunia olahraga Aceh kini kembali diramaikan dengan kehadiran satu cabang baru,...

12 Tahun Jarang Pakai Seragam, Jenderal Ini Bisa Jadi Panglima TNI

Tak sembarangan perwira bisa menduduki kursi Panglima TNI. Selain harus punya jiwa kepemimpinan yang...

Terinspirasi Mohamed Salah, Ben Bird Masuk Islam

LONDON -- Pesepak bola Liverpool asal Mesir, Mohamed Salah, telah memberikan pengaruh positif di...

Alhamdulillah, KNPGL Beli Mentimun Kelompok Tani Tunes Ayu

BLANGKEJEREN - Kelompok Tani Tunes Ayu Desa Raklintang (Bemem Buntul Pegayon), Kecamatan Blangpegayon, Kabupaten...

Mohon Dibaca, Warning Elon Musk Soal Kripto

Uang kripto memang sedang naik daun. Salah satu orang terkaya dunia, Elon Musk bahkan Namun...

Setelah Didalami, BPKP Aceh: Kerugian Negara Kasus Proyek Jalan Muara Situlen-Gelombang di Agara Rp4 M Lebih

BANDA ACEH – Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP) Perwakilan Aceh menyampaikan informasi terbaru...

Bermimpi Dibawa ke Masjid oleh Orang Bersurban Putih, Hasballah Silitonga Masuk Islam

BANDA ACEH - Hasballah Silitonga adalah laki-laki kelahiran Sawit Hulu, Kecamatan Sawit Seberang, Kabupaten...

Mualaf Renate Minta Dimakamkan di Turki Secara Islam

TRABZON -- Renate (83 tahun) meninggal baru-baru ini dan pada akhirnya dimakamkan di distrik...

Jelang Lebaran Pabrik Turunkan TBS, Apkasindo Perjuangan: Praktik Kotor Pengusaha Zalim

SUBULUSSALAM - Wakil Ketua DPP Asosiasi Petani Kelapa Indonesia Apkasindo (Apkasindo) Perjuangan, Subangun Berutu...

Lansia Terima Bantuan Sembako dari Komunitas XTrim Subulusalam

  SUBULUSSALAM - Sejumlah warga lanjut usia (lansia) dan masyarakat kurang mampu di wilayah Kecamatan...

Remaja Masjid Islamic Center Lhokseumawe Gelar Perlombaan Daurah Ramadhan

LHOKSEUMAWE - Remaja Masjid Agung Islamic Center Lhokseumawe menggelar perlombaan 0pada rangkaian penutupan kegiatan...

Polisi Bubarkan Pemasang Petasan di Balai Musara

BLANGKEJEREN - Dua anggota polisi Polres Gayo Lues membubarkan anak-anak dan remaja yang memasang...

HUT ke-59 Korem 011/Lilawangsa, TNI Bagikan Sembako untuk Kaum Duafa

LHOKSEUMAWE - Korem 011/Lilawangsa membagikan sebanyak 200 paket sembako untuk kaum duafa di Lhokseumawe,...

Ho Ureuëng Hujjah Poëpeurintah Acèh Lagèë Yôh Masa Zaini-Zakir?

Geutuléh Lé: Thayeb Lôh Angen Khadam Reusam (Budayawan) Lam padum thôn nyoë takalon, ban Irwandi-Nova jeuët...