Dibanding Pria, Wanita Butuh Tidur Siang Lebih Lama
TIDUR siang memang opsional, ada orang yang terbiasa untuk tidur siang dan tidak sama sekali. Namun, sebuah penelitian…
Efek Kurang Tidur Bagi Kesehatan Otak
HINGGA saat ini telah banyak studi ilmiah yang meneliti efek kekurangan tidur terhadap perilaku maupun kesehatan manusia. Namun,…
Ini Manfaat Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur
Pisang adalah salah stau buah-buahan yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, dan itu tidak diragukan lagi. Banyak…
Desain Kamar agar Tidur Nyenyak Sesuai Sunnah Nabi
TIDUR berkualitas adalah keharusan. Tidur yang baik dapat memengaruhi kesehatan dan kebugaran setelah bangun tidur. Siapa yang tak ingin…
Susah Tidur, Coba Letakkan 4 Tanaman Ini di Kamar Anda
Sudah satu jam merebahkan diri tapi susah tidur pasti rasanya tidak menyenangkan. Jika Anda mengalami hal ini dan sudah mencoba…
Tidur Siang Sebentar Bisa Buat Anda Lebih Bahagia
Bisakah tidur siang membuat Anda lebih bahagia? penelitian dari Inggris baru-baru ini menunjukkan bisa, namun tak berarti tidur…
4 Hal Sepele Dalam Kamar Tidur yang Bisa Bikin Tubuh Sakit
Setelah seharian beraktivitas di luaran, tentu tak ada yang lebih menyenangkan selain beristirahat di kamar pribadi. Namun, tahukah…
Agar Bisa Tidur Lagi Setelah Bangun Tengah Malam
– Anda pasti kesal ketika tiba-tiba terbangun saat tidur di malam hari. Entah karena suara berisik, mimpi buruk,…
Kepuasan Bercinta Tentukan Kinerja di Kantor?
Sebuah penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa orang dewasa yang memiliki kehidupan seksual aktif dan sehat ternyata memiliki tingkat…
Bahagiakah Pasangan yang Tidur di Ranjang Terpisah?
Banyak komentar dilontarkan terhadap pasangan yang tidak tidur di ranjang yang sama. Entah tidur di ranjang terpisah atau…